京のむすびめブログ
2016.8.6 夏バテぎみなそこのあなた！
本日紹介する逸品は、イワシの梅煮です！
梅干しの酸っぱさの元は、主にクエン酸です。
クエン酸は糖質の代謝を促し、筋肉の乳酸を燃やしてエネルギーに変えることで、
疲労回復を促進する効果があるといわれています。
ご紹介するイワシの梅煮は、健康成分が豊富な青魚の臭みを梅干しが消して、サッパリと食べられます！
昔ながらの和食の知恵を生かした、美味しくて体に良いメニューです！是非ご賞味あれ^o^
本日紹介する逸品は、イワシの梅煮です！
梅干しの酸っぱさの元は、主にクエン酸です。
クエン酸は糖質の代謝を促し、筋肉の乳酸を燃やしてエネルギーに変えることで、
疲労回復を促進する効果があるといわれています。
ご紹介するイワシの梅煮は、健康成分が豊富な青魚の臭みを梅干しが消して、サッパリと食べられます！
昔ながらの和食の知恵を生かした、美味しくて体に良いメニューです！是非ご賞味あれ^o^